Недостаток магния в рационе россиян приводит к тромбозам и болезням сердца

Фото: www.opengaz.ru
Врачи редко обращают внимание на дефицит этого микроэлемента, вместо него пациентам прописывают поливитамины.

Исследователи из нескольких российских университетов, медицинских академий и институтов показали, что недостаток магния в рационе россиян увеличивает риск ряда заболеваний: эпилепсии, тромбозов, ишемической  болезни сердца  и других. Одна из причин этого — вызванная дефицитом магния гиперкоагуляция крови (повышенная свертываемость крови —  прим. ред. ) Результаты исследования  опубликованы  в журнале «Кардиология».

Lori.ru

Магний — один из жизненно важных макроэлементов, участвующий в более чем 300 биохимических реакциях в организме человека. Особенно важна роль магния в обеспечении нормальной свертываемости крови — процесса остановки  кровотечения  из поврежденных сосудов. Свертывемость крови обеспечивают специальные клетки — тромбоциты, которые формируют сгусток крови — тромб. Однако, иногда что-то в механизме этого процесса нарушается, и тромбы начинают образовываться и в крови, текущей по целому, не поврежденному сосуду. В таком случае говорят о гиперкоагуляции крови. Магний —  антикоагулянт , он блокирует действие активаторов агрегации тромбоцитов. Дефицит магния, наоборот, увеличивает активность тромбоцитов и может служить причиной гиперкоагуляции.

Ученые из Москвы, Кемерово, Архангельска, Иваново и Самары решили проверить, как влияет дефицит магния на здоровье россиян. Всего они проанализировали данные по 1 453 пациентам (в возрасте от 18 до 50 лет) лечебных и лечебно-профилактических учреждений разных регионов России. Дефицит магния оценивали двумя способами: по содержанию этого элемента в плазме крови и по данным о его суточном потреблении из дневников диеты пациентов. Оказалось, что только у 6% обследованных содержание магния в крови соответствовало норме, у 72% ученые диагностировали его умеренный дефицит, у 20% — выраженный дефицит, и еще у 3% — острый дефицит. Анализ диеты пациентов показал, что лишь 25% из них потребляло достаточно магния. Никакой связи с возрастом, полом и другими параметрами обнаружено не было: магния одинаково не хватало всем испытуемым.

Новости по теме

Лечение инфаркта индуцированными стволовыми клетками разрешили проверить на людях Восстановиться после инфаркта помогут гены роста сосудов Продукты, из-за которых вы стареете быстрее других

Дефицит магния достоверно ассоциировался с ишемической болезнью сердца,  аритмией , тромбозами и состоянием, которые медики называют «низкой тренированностью сердечно-сосудистой системы». Все эти заболевания могут быть вызваны гиперкоагуляцией крови. Также было показано, что недостаток магния повышает риск ряда неврологических заболеваний: парциальной  эпилепсии  (риск этого заболевания повышался более чем в 100 раз!), неврозов, вертиго, обсессивно-компульсивных расстройств и даже алкогольной зависимости. Тяжелые формы дефицита магния были также ассоциированы с возникновением опоясывающего лишая и псориаза.

Любопытно, что недостаток магния коррелировал еще с одним параметром: повышенной частотой назначения  витаминов —  особенно группы В — и витаминных комплексов. То есть дефицит магния в российских медицинских учреждениях часто не замечают, а вызванные им симптомы относят к дефициту витаминов группы В или «витаминов вообще».

Авторы работы считают, что большинству россиян (особенно тем, кому когда-то был поставлен диагноз «гиперкоагуляция») будет полезен регулярный прием препаратов магния. 

Читайте также  мифы о витаминах .

Источник: © Здоровье Mail.Ru
 
По теме
JPG Файл - ГУ МВД Ставропольского края Сотрудники полиции и общественники Отдела МВД России по Георгиевскому городскому округу совместно с волонтерами и представителями «Центр молодежных проектов» провели профилактический рейд по аптекам города Георгиевска.
16.12.2018
Как сообщает пресс-служба прокуратуры Шпаковского района, установлено, что сотрудница одной из аптек продала мужчине сильнодействующий медицинский препарат «Габапентин КАНОН»,
14.12.2018
 
JPG Файл - ГУ МВД Ставропольского края Сотрудники полиции и общественники Отдела МВД России по Георгиевскому городскому округу совместно с волонтерами и представителями «Центр молодежных проектов» провели профилактический рейд по аптекам города Георгиевска.
16.12.2018 ГУ МВД Ставропольского края
Врачи – люди в белых халатах, стоят на страже, пожалуй, самого дорогого, что есть в жизни каждого человека – его здоровья.
12.12.2018 Газета Кавказская здравница
Как сообщает пресс-служба прокуратуры Шпаковского района, установлено, что сотрудница одной из аптек продала мужчине сильнодействующий медицинский препарат «Габапентин КАНОН»,
14.12.2018 Ставропольская правда
Эти безобидные, привычные в обиходе слова приобретают совершенно иное смысловое значение, когда речь заходит о глобальной проблеме человечества - наркомании.
11.12.2018 Ставропольcкие ведомости
Слайд9 - Музей истории Почти шестьдесят лет живет в нашем городе с красивым названием Изобильный Хирьянова Нинель Георгиевна.
16.12.2018 Музей истории
DSC 0546 - СГМЗ 21 декабря 2018 года в 15.00 в Ставропольском государственном музее-заповеднике откроется выставка «В блеске новогодних шаров».
15.12.2018 СГМЗ
При имени известного российского артиста Александра Балуева сразу возникает образ человека в военной форме или, как говорят некоторые критики, «человек с оружием».
12.12.2018 Ставропольские губернские ведомости
Выставка, посвящённая жизни и творчеству Мариам Ибрагимовой, открылась в Ставрополе Экспозиция в музее-усадьбе художника-академиста Василия Смирнова под названием «Мариам Ибрагимова.
12.12.2018 Ставропольские губернские ведомости
Так совпало, что почти одновременно довелось испытать два сильных, но чрезвычайно разных, прямо-таки противоположных впечатления от просмотра двух спектаклей двух театров.
14.12.2018 Ставропольская правда
Кисловодчанине защитили честь края на форуме боевых искусств - Кисловодский Экспресс В городе Уфа прошёл XV Международный форум боевых искусств. Участие в Форуме приняли свыше 2000 спортсменов – представителей различных школ единоборств, более чем из 40 регионов России и ряда стран зарубежья.
16.12.2018 Кисловодский Экспресс
В ставропольском «Динамо-Виктор» вратарь — половина команды Все знают, что если голкипер Антон Заболотский поймал кураж, победить ставропольский коллектив практически нереально.
12.12.2018 Ставропольские губернские ведомости
В первые дни декабря в шахматном клубе «Маэстро» города-курорта Кисловодска при поддержке депутата Думы Ставропольского края Аркадия Торосяна, федерации шахмат города-курорта Кисловодска в лице председателя Армана Восканяна,
13.12.2018 Кисловодский Экспресс
На днях в Кисловодске в спортзале Физкультурно-оздоровительного комплекса завершился финал в рамках первенства Ставропольского края по волейболу среди юношей 2006 – 2007 годов рождения.
14.12.2018 Газета Кавказская здравница