Тренер из Кисловодска Василий Ленков в свои 73 года отжимается 300 раз

Фото: Николай БЛИЗНЮК

На борцовском ковре – до 80 лет намерен оставаться тренер по греко-римской борьбе кисловодского спортивно-туристского клуба «Единство» Василий Ленков.

Сейчас Василию Владимировичу 73 года. Заниматься классической (греко-римской) борьбой он начал почти 60 лет назад в Ростове-на-Дону. В середине минувшего века именно там был ведущий центр подготовки высококлассных борцов классического стиля. Вася Ленков воочию видел на борцовском ковре чемпионов и призеров Олимпийских игр, чемпионатов мира, Европы, СССР. На их примере осознал и сохранил на всю жизнь беззаветную преданность этому замечательному виду спорта.

Последние 30 лет Василий Владимирович учит приемам и передает премудрости древнейшего вида спортивной борьбы молодым атлетам. Сначала в Элисте, теперь и в Кисловодске. Директор СТК «Единство» Александр Веретин рассказывает:

– Василий Владимирович готов тренировать хоть все дни недели. И с утра, и вечером, и взрослых, и детей. Человек не может жить без борцовского зала.

На мой вопрос, как долго он еще намерен выходить на ковер и лично показывать ученикам приемы греко-римской борьбы, Василий Владимирович без колебаний ответил:

– Думаю, еще лет семь – восемь потяну…

И это не пустая бравада. Василий Владимирович наглядно демонстрирует какую силу и выносливость можно сохранить в преклонные годы, если регулярно и основательно тренироваться. На моих глазах он играючи бросал прогибом борцовское чучело примерно такого же веса, что и сам ветеран. Опираясь о перила лестницы он каждый день отжимается по 200 раз, что отлично тренирует мышцы рук, груди и пресса. А буквально накануне моего прихода в борцовский зал, Василий Владимирович установил личный рекорд – сделал 325 отжиманий. Близко дружит ветеран и с велосипедом:

– За лето на велосипеде я «накручиваю» до пяти тысяч километров, – говорит Василий Владимирович и с гордостью демонстрирует стальные мышцы ног.

Николай БЛИЗНЮК
 
По теме
В отделении социального обслуживания на дому с. Безопасного Труновского комплексного центра социального обслуживания населения в рамках реализации регионального проекта «Старшее поколение» внедрена технология «Дружные соседи».
Более 200 белгородцев прибыли на Ставрополье - ИА Победа 26 Ночью в Ставропольский край приехали более 200 жителей Белгорода. Их встречали сотрудники МЧС края, волонтёры и представители власти, сообщили в ГУ МЧС по Ставропольскому краю.
ИА Победа 26
О пожарах за прошедшие сутки - МЧС Ставропольского края Всего в Ставропольском крае произошло 10 пожаров. Из них 5 на открытой территории, еще 5 в частных домовладениях.
МЧС Ставропольского края
Поделились опытом - Краевая больница 24 марта 2024 года сотрудники Ставропольской краевой клинической больницы приняли участие в конференции с медицинской общественностью Пятигорска,
Краевая больница
Поэты и писатели земли Ставропольской - ЦБС города Лермонтова Кавказская земля подарила миру  своих замечательных деятелей культуры. Не только в нашем крае, но и за его пределами известны имена ставропольских писателей и поэтов.
ЦБС города Лермонтова