Ученые назвали необходимый диабетикам и гипертоникам продукт

Фото: www.opengaz.ru
Ученые из канадского Университета Гельфа провели исследование и установили, какие продукты могут улучшить работу эндокринной и сердечно-сосудистой систем организма.

Они утверждают, что блюда из зеленой и красной чечевицы крайне полезны людям, страдающим от диабета или гипертонии.

Как отмечает РЕН ТВ, ученые провели исследование с участием 24 взрослых человек.

Им предлагалось два способа питания — употребление не просто риса и картофеля, а их смесей в пропорции 1:1 с зеленой и красной чечевицей.

Читайте также

Жуй и смотри: что едят футбольные фанаты из разных стран

Участникам эксперимента замеряли уровень сахара в крови и давление в течение двух часов до еды и после. Результаты показали, что при употреблении риса и чечевицы уровень сахара в крови был на 20% ниже по сравнению с показателями при употреблении только риса.

В случае с картофелем такая разница составляла 35%.

Кроме того, после употребления блюд с чечевицей понижался и уровень холестерина в крови, наблюдалась нормализация давления.

Ученые отметили, что такой результат обусловлен высоким содержанием в чечевице ценных витаминов и микроэлементов.

16 июня сообщалось, что ученые из Йельского университета выяснили, почему люди любят жирную и калорийную пищу и переедают из-за этого.

Источник: © «Новости Mail.Ru»
 
По теме
Кони и люди – дети земли - Министерство труда и соцзащиты Иппотерапия – один из наиболее эффективных методов социальной реабилитации детей инвалидов, оказывающий комплексное благотворное воздействие, ведь он улучшает не только физические,
13.11.2018
...И ФИЗКУЛЬТУРА НА ДЕСЕРТ - Ставропольcкие ведомости ПОЧЕМУ ДИАБЕТ СТАЛ ЭПИДЕМИЕЙ И КАК ОТ НЕГО УБЕРЕЧЬСЯ Сегодня граждане всех стран отмечают Всемирный день борьбы с диабетом.
13.11.2018
 
...И ФИЗКУЛЬТУРА НА ДЕСЕРТ - Ставропольcкие ведомости ПОЧЕМУ ДИАБЕТ СТАЛ ЭПИДЕМИЕЙ И КАК ОТ НЕГО УБЕРЕЧЬСЯ Сегодня граждане всех стран отмечают Всемирный день борьбы с диабетом.
13.11.2018 Ставропольcкие ведомости
Кони и люди – дети земли - Министерство труда и соцзащиты Иппотерапия – один из наиболее эффективных методов социальной реабилитации детей инвалидов, оказывающий комплексное благотворное воздействие, ведь он улучшает не только физические,
13.11.2018 Министерство труда и соцзащиты
На Ставрополье пресекли деятельность банды по производству контрафактной минеральной воды - News.1777.Ru Против участников организованной группы лиц, подозреваемых в незаконном использовании средств индивидуализации товаров, ставропольские следователи возбудили уголовное дело.
13.11.2018 News.1777.Ru
БИБЛИОТЕКА XXI ВЕКА - Ставропольcкие ведомости Нет, наверное, на свете такого человека, который бы ни разу не был в библиотеке.
13.11.2018 Ставропольcкие ведомости
ВИЗИТ К ТУРГЕНЕВУ - Ставропольcкие ведомости Под таким названием в Ставропольской краевой универсальной научной библиотеке имени М. Ю. Лермонтова прошел вечер, посвященный 200-летнему юбилею со дня рождения великого русского писателя, поэта, драматурга.
13.11.2018 Ставропольcкие ведомости
Покорили «королевский» танцпол - Администрация г. Михайловска       Хореографические коллективы Михайловска завоевали серию наград и специальный приз на международном конкурсе.
13.11.2018 Администрация г. Михайловска
Работы по благоустройству сквера Историко-краеведческого музея «Крепость» проведены в рамках исполнения поручений Правительства России по комплексному развитию города-курорта Кисловодска до 2030 года.
10.11.2018 Кисловодский Экспресс
Вопросом «как пройти в библиотеку?» вечером минувшего воскресенья пятигорчан было не смутить.
09.11.2018 Пятигорская правда
Спортивная мозаика - Кисловодский Экспресс В эт ом выпуске мы сделаем акцент на замечательном чел овеке, который был родоначальником юношеского волейбола в Кисловодске, оставил глубокий след в своей успешной творческой деятельности,
13.11.2018 Кисловодский Экспресс
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Министерство физкультуры и спорта В спорткомплексе «Горьковский» прошла Спартакиада педагогических работников Новоалександровского городского округа, которые соревновались в таких видах спорта, как волейбол, шашки, настольный теннис, дартс, баскетбол,
12.11.2018 Министерство физкультуры и спорта
В Железноводске в битве за Кубок Вольных лучников сошлись более 50 спортсменов Ставропольского края, Кабардино-Балкарии, Ростовской области, Краснодара и Азова.
13.11.2018 Кисловодский Экспресс
Фестиваль «Отцы и дети» стартовал в Пятигорске - Администрация г. Пятигорск Цель проекта -  привлечь внимание общественности к  пропаганде духовно-нравственных ценностей  семьи, а также  сохранить преемственность семейно - творческих отношений.
13.11.2018 Администрация г. Пятигорск
РАБОЧАЯ ПОЕЗДКА В АРЗГИРСКИЙ РАЙОН - Органы государственной власти В рамках рабочей поездки в Арзгирский район Губернатор Владимир Владимиров осмотрел в районном центре несколько площадок, благоустройство которых планируется провести в ближайшее время.
13.11.2018 Органы государственной власти
14 ПРОЕКТОВ БЛАГОУСТРОЙСТВА СТАНУТ ПЕРВООЧЕРЕДНЫМИ НА СТАВРОПОЛЬЕ В 2019 ГОДУ - Органы государственной власти Под председательством Губернатора Владимира Владимирова в Арзгирском районе состоялось рабочее совещание, посвящённое реализации проекта по развитию комфортной городской среды в Ставропольском крае.
13.11.2018 Органы государственной власти
9 ноября 2018 года сотрудником Управления Россельхознадзора по Ставропольскому краю и Карачаево-Черкесской Республике проведены досмотр и оформление подконтрольного груза (вакцин ветеринарных) в количестве 21,00 тыс.
12.11.2018 Россельхознадзор по Ставропольскому краю