Врач рассказал, какой вред мозгу наносят смартфоны

Фото: www.opengaz.ru
Постоянные уведомления и предупреждения от смартфонов негативно влияют на мозг, рассказал порталу Business Insider врач-эндокринолог Роберт Ластиг.

В современном мире люди привыкли к тому, что их постоянно отвлекают уведомления от смартфонов. По словам Ластига, мы фактически приучаем мозг находиться в состоянии постоянного напряжения и страха из-за ожидания. Так, по данным исследований, 86 процентов американцев постоянно проверяют почту и аккаунты в соцсетях, что вызывает у них стресс, пишет Business Insider.

Источник: РИА Новости

Новость

Медицина будущего: чем и как нас будут лечить. А главное — кто

Это, в свою очередь, приводит к тому, что префронтальная кора мозга, ответственная за многие важные когнитивные функции, «расстраивается» и практически перестает функционировать.

«В конце концов, вы просто начинаете делать глупости», — пояснил Ластиг.

Проблема заключается и в том, что мозг 97,5 процента людей в любой момент времени способен концентрироваться только на одной задаче. Это значит, что каждый раз, когда на смартфон приходит новое уведомление, человек вынужден «переключаться». При этом выделяется гормон стресса — кортизол, а также дофамин, вызывающий чувство удовольствия.

Таким образом, стресс, который мы испытываем, пытаясь выполнять одновременно несколько задач, одновременно ухудшает наше состояние и в то же время заставляет хотеть отвлечься еще раз из-за влияния дофамина.

Смартфоны, безусловно, не являются злом, подчеркнул Ластиг, но, когда они постоянно снова и снова переключают наше внимание на себя, это становится проблемой. По его мнению, бороться с этим можно, вытеснив зависимость от смартфонов за границы «социально приемлемого поведения» — как, например, курение в помещении.

«Надеюсь, когда-нибудь мы придем к тому, что вы не сможете постоянно доставать телефон при людях», — заключил он.

Источник: © «Новости Mail.Ru»
 
По теме
Яркое завершение юбилея - Министерство культуры Ставропольская краевая библиотека для молодежи имени В.И.Слядневой завершает юбилейный для нее 2018 год победой в краевом конкурсе «Эффективный коллективный договор – основа согласования интересов сторон социального партнерства».
18.12.2018
 
Наши друзья волонтеры - Министерство труда и соцзащиты В Международный день добровольцевв гости к девочкам и мальчикам Невинномысского социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних «Гавань» из Невинномысского индустриального колледжа приехали профессиональные мас
18.12.2018 Министерство труда и соцзащиты
На днях в Общественной палате РФ состоялась научная конференция, посвященная девиантному (отклоняющемуся от общепринятых общественных норм) поведению подростков.
17.12.2018 Газета Открытая
Бирюков В. И. (фамилии, имена и отчества изменены) с 2013 года по 2015 год являлся директором и учредителем ООО «Транс Авто», основным видом деятельности которого являлось оказание услуг в сфере грузоперевозок.
17.12.2018 Газета Кавказская здравница
«ЗОЛОТОЙ ПОЦЕЛУЙ» - Ставропольcкие ведомости Выставка с одноименным названием открыта для жителей и гостей краевой столицы в арт-галерее «Паршин».
18.12.2018 Ставропольcкие ведомости
XII Торжественная церемония вручения премий Правительства Российской Федерации «Душа России» за вклад в развитие народного творчества - Министерство культуры 10 декабря 2018 года в Концертном зале им.П.И.Чайковского состоялась торжественная церемония награждения лауреатов премии Правительства Российской Федерации «Душа России».
18.12.2018 Министерство культуры
1 - СГМЗ 14 декабря 2018 года  в Ставропольском государственном музее-заповеднике состоялись лекции исполнительного директора Ставропольского регионального отделения РВИО, кандидата исторических наук Каменевой Г.Н.,
18.12.2018 СГМЗ
Это случилось в 1774 году, во времена турецкой войны, когда девятитысячный отряд татар и турок подошел к Тереку и окружил станицу Наурскую.
17.12.2018 Газета Наше время
Дополнительные профессиональные программы переподготовки реализуются в Центре профессиональной переподготовки и повышения квалификации работников культуры министерства культуры СК.
18.12.2018 Ставропольская правда
Фото: Дмитрий СТЕПАНОВ Фото: Дмитрий СТЕПАНОВ Фото: Дмитрий СТЕПАНОВ Фото: Дмитрий СТЕПАНОВ Фото: Дмитрий СТЕПАНОВ Фото: Дмитрий СТЕПАНОВ Фото: Дмитрий СТЕПАНОВ Как известно, 2019-й объявлен Годом театра в России.
17.12.2018 Ставропольская правда
Совет Союза федераций футбола ЮФО-СКФО - Федерация футбола  Корреспондент Footballufo.ru побывал на мероприятии и узнал, что больше всего волнует футбольную общественность в настоящий момент и в каком направлении развивается спорт номер один на юге России и Северном Кавказе.
18.12.2018 Федерация футбола
Две золотые медали межрегионального турнира по дзюдо завоевали молодые спортсмены из Железноводска – Даниил Драновский и Роман Резников.
18.12.2018 Кисловодский Экспресс
Спорт сегодня – это уже не хобби, а все чаще жизненная необходимость. Кажется, его больше не нужно пропагандировать:
17.12.2018 Газета Кавказская здравница