Увеличение светового дня может стать причиной весенней бессонницы у россиян

Врач Болибок: вакцины в виде таблеток под язык помогают от аллергии на цветение
Врачи краевой больницы провели приём жителей Труновского округа
Минздрав Ставрополья ликвидировал сбой в системе «Запись на приём к врачу»
Современный Дом молодёжи и отель с бассейном на крыше: глава Ставрополья осмотрел новые объекты на КМВ
Увеличение светового дня может стать причиной весенней бессонницы у россиян
Фото: pobeda26.ru
Бессонница связана с тем, что весной увеличивается продолжительность светового дня, и это влияет на биологические часы человека. Об этом сообщает сайт RT со ссылкой на врача-невролога Марию Лавренову.

Невролог Мария Лавренова отметила, что избыток солнца подавляет выработку мелатонина и создаёт временный нейрохимический дисбаланс. У нервной системы из-за этого возникают проблемы с вечерним торможением.

Также нестабильная погода и перепады температур весной усложняют терморегуляцию. А это может повлиять на то, сколько длится сон.

Одним из рисков нарушения сна также является цветение растений. Оно может вызвать аллергический ринит.

Ранее сообщалось, что ставропольцы могут записаться к  врачу онлайн через MAX и  Госуслуги. Помимо этого, в  краевой больнице работает телефон для предварительной записи к  врачу.

Здравоохранение 26 марта , 20:30 Минздрав Ставрополья ликвидировал сбой в системе «Запись на приём к врачу» Здравоохранение 25 марта , 13:33 Врачи краевой больницы провели приём жителей Труновского округа Общество 23 марта , 18:33 Врач Болибок: вакцины в виде таблеток под язык помогают от аллергии на цветение Общество Вчера, 16:10 Современный Дом молодёжи и отель с бассейном на крыше: глава Ставрополья осмотрел новые объекты на КМВ Все новости

Новости соседних регионов по теме:

Весной у многих людей возникают проблемы со сном — трудности с засыпанием, частые пробуждения и сокращение его продолжительности.
15:14 29.03.2026 Нижегородская правда - Нижний Новгород
 
По теме
Аграрные работы в регионе вступают в завершающую стадию. Как рассказал губернатор Владимир Владимиров, уже четыре района завершили уборку зерновых культур: Арзгирский, Левокумский, Нефтекумский и Красногвардейский округа.