С 17 – 23 февраля «Неделя сохранения мужского здоровья»

Цель мероприятия – Повышение информированности мужского населения о важности диспансеризации и профилактических медосмотров, об их роли в профилактике хронических неинфекционных заболеваний. Привлечение внимания мужского населения к важности сохранения своего здоровья и своевременного прохождения профилактических обследований.

Систематически проходить обследование у врача (в том числе в рамках диспансерного наблюдения).

Если даже отсутствуют жалобы – необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию (в т. ч. с целью оценки репродуктивного здоровья), которые позволяют выявить факторы риска и заболевания.

Ведите здоровый образ жизни, а именно:

  • Откажитесь от вредных привычек, в том числе курения и чрезмерного потребления алкоголя;
  • Чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям. Также оно может влиять на взаимоотношения с семьей и окружающими;
  • Курение может привести к онкологическим, бронхолегочным, сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту, вызывает импотенцию. Отказ от курения является одной из лучших мер, которые вы можете предпринять для охраны своего здоровья ― в течение 2-12 недель функция легких улучшается, а в течение года риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается в два раза по сравнению с уровнем риска у курильщиков;
  • Придерживайтесь принципов правильного здорового питания. Употребление здоровой пищи помогает контролировать массу тела, а значит предупреждает ожирение, снижает риски развития сахарного диабета и многих других болезней. Рекомендуется увеличить ежедневное потребление фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов. Включить в рацион орехи. Необходимо ограничить потребление соли до 1 чайной ложки в день. Потребление сахара должно составлять не более 5% от общего потребления калорий, а насыщенных жиров – не более 10% от общего потребления калорий;
  • Увеличивайте свою физическую активность. Физическая активность помогает вам поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также помогает бороться с депрессией. Взрослый человек должен заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 30 минут ежедневно.

    • Все граждане в возрасте до 39 лет, в целях раннего выявления хронических неинфекционных заболеваний могут пройти профилактический осмотр (1 раз в год) или диспансеризацию (1 раз в 3 года). С возраста 40 лет диспансеризацию можно проходить ежегодно. Раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний позволяет как можно раньше начать лечение и снизить риски развития осложнений.
    Записаться на диспансеризацию в ГБУЗ СК «Городская клиническая поликлиника №5» можно по телефону call-центра 8 (8652) 58-97-07, в регистратуре поликлиники или через портал государственных услуг.
    Будьте здоровы!

    Источник:
    21.02.2025 16:35

    Новости соседних регионов по теме:

    Профилактические медицинские осмотры играют важную роль в поддержании мужского здоровья.
    09:52 23.02.2025 Минздравсоцразвития - Пенза
    Так сложилось, что мужчины (в большинстве случаев) обращаются к врачу, когда дискомфорт или боль, вызываемые той или иной проблемой со здоровьем, больше невозможно терпеть.
    10:02 23.02.2025 Администрация Усольского р-на - Усолье-Сибирское
    ЧТО ТАКОЕ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ И ЗАЧЕМ ОНА НУЖНА? - Балаковские вести
    Диспансеризация – комплекс мероприятий, в который входят профилактический медицинский осмотр и дополнительные обследования для оценки состояния здоровья населения в соответствии с законодательством Российской Федерации.
    16:36 22.02.2025 Балаковские вести - Балаково
    «Неделя сохранения мужского здоровья» - ГБУЗ АО ГП №8 им. Н.И. Пирогова
    В рамках региональных тематических мероприятий и поддержке здорового образа жизни за период с 17 по 23 февраля в России проводится «Неделя сохранения мужского здоровья» Каждому,
    14:53 22.02.2025 ГБУЗ АО ГП №8 им. Н.И. Пирогова - Астрахань
    Елабужский врач-кардиолог делится простыми советами. Зарема Аитова, врач-кардиолог с 12-летним медицинским стажем, с сожалением констатирует, что распространенность сердечно-сосудистых заболеваний высокая.
    13:27 22.02.2025 Газета Новая Кама - Елабуга
    22.02.25_muzhickiydozhd - Центр соцзащиты населения
    Заботьтесь о своем здоровье!  Регулярные обследования у врача — ключ к вашему благополучию!
    09:20 22.02.2025 Центр соцзащиты населения - Липецк
    С 17 по 23 февраля прошла Неделя сохранения мужского здоровья - КБМК им. В.М. Крутовского
    С 17 по 23 февраля прошла Неделя сохранения мужского здоровья. Коченевская Светлана Юрьевна, преподаватель Красноярского базового медицинского колледжа имени В.М.
    13:16 22.02.2025 КБМК им. В.М. Крутовского - Красноярск
    С 17 по 23 февраля проходит Неделя сохранения мужского здоровья - Газета Волга
    Фото автора О том, как важно регулярно проходить медицинское обследование и диспансеризацию, чтобы жить долго и счастливо, рассказали специалисты.
    08:13 22.02.2025 Газета Волга - Астрахань
    Чем грозят избыточный вес и ожирение? Как понять, что вы в зоне риска? Какие обследования можно пройти бесплатно по полису ОМС?
    10:51 22.02.2025 Городская поликлиника №16 - Хабаровск
    Приглашаем всех на День здоровья, который состоится 22 февраля 2025 года в рамках Недели сохранения мужского здоровья.
    17:16 21.02.2025 Центр общественного здоровья и медицинской профилактики - Краснодар
    photo_2025_02_20_08_40_04 (1) - Газета Восход
    С 17 по 23 февраля в России проходит Неделя сохранения мужского здоровья.О том, что оно в себя включает и как его поддерживать,
    17:05 21.02.2025 Газета Восход - Светлый Яр
    Жителям Омской области напомнили, как сохранить мужское репродуктивное здоровье - Газета Правда севера
    Источник: Министерство здравоохранения Омской области Важным фактором сохранения репродуктивного здоровья мужчины являются профилактические меры.
    16:37 21.02.2025 Газета Правда севера - Тевриз
    C 17 по 23 февраля в Ульяновской области проводится тематическая Неделя сохранения мужского здоровья.
    14:17 21.02.2025 Городская больница №3 - Ульяновск
    •    Откажитесь от вредных привычек, в том числе курения и чрезмерного потребления алкоголя •    Чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям.
    13:43 21.02.2025 ГБУЗ ИКБ №1 ДЗМ - Москва
    Как сохранить мужское репродуктивное здоровье: советы специалистов - Gazeta-Avangard.Ru
    Источник: https://omskportal.ru/ Фото предоставлено Татьяной Аленчиковой Специалисты Омской области напоминают о важности профилактических мер для сохранения мужского репродуктивного здоровья.
    13:26 21.02.2025 Gazeta-Avangard.Ru - Марьяновка
    Смоленская область присоединилась к Неделе сохранения мужского здоровья - Газета Искра
    Повышение информированности мужского населения о необходимости прохождения диспансеризации и профилактических осмотров,
    13:16 21.02.2025 Газета Искра - Угра
    Смоленская область присоединилась к Неделе сохранения мужского здоровья - Газета Хиславичские известия
    Повышение информированности мужского населения о необходимости прохождения диспансеризации и профилактических осмотров,
    13:14 21.02.2025 Газета Хиславичские известия - Хиславичи
    Жителям Омской области напомнили, как сохранить мужское репродуктивное здоровье - Газета К новым рубежам
    Важным фактором сохранения репродуктивного здоровья мужчины являются профилактические меры.
    13:07 21.02.2025 Газета К новым рубежам - Саргатское
    Смоленская область присоединилась к Неделе сохранения мужского здоровья - Газета Вяземский вестник
    Повышение информированности мужского населения о необходимости прохождения диспансеризации и профилактических осмотров,
    13:04 21.02.2025 Газета Вяземский вестник - Вязьма
     
    По теме
    Преподаватель кафедры физико-химической биологии и иммунологии медико-биологического факультета Северо-Кавказского федерального университета Дмитрий Богословский дал комментарий относительно оптимального подхода к процес
    Участниками торжественного собрания в Ставропольской городской клинической больнице скорой медицинской помощи стали первый вице-спикер краевой Думы Дмитрий Судавцов и председатель думского комитета по казачеству, безопасности,
    В рамках проекта «За здоровье» нацпрограммы «Продолжительная и активная жизнь» мобильная бригада Новоалександровской больницы провела прием взрослого населения в поселке Равнинном с использованием передвижного медицинско
    В Благодарненском районном суде Ставропольского края рассматривается уголовное дело в отношении заведующего хирургическим отделением – врача хирурга ГБУЗ СК «Благодарненская РБ» обвиняемого органами предварительного след
     
    Здоровье
    Преподаватель кафедры физико-химической биологии и иммунологии медико-биологического факультета Северо-Кавказского федерального университета Дмитрий Богословский дал комментарий относительно оптимального подхода к процес
    Ставропольская правда
     
    Происшествия
    Почемучкам о самом важном - МЧС Ставропольского края
    Накануне воспитанники детского центра развития «Абвгдейка» побывали в музее пожарной охраны МЧС Ставрополья.
    МЧС Ставропольского края
     
    Культура
    «Я живу в России» - ЦБС Минераловодского муниципального округа
    В преддверии Дня России, 11 июня, в библиотеке-филиале хутора Перевальный для ребят из летнего пришкольного лагеря «Олимпионик» состоялось увлекательное путешествие по родной стране.
    ЦБС Минераловодского муниципального округа
    По России вместе - ЦБС Минераловодского муниципального округа
    В День России, 12 июня, Центральная городская библиотека им. Р.Н. Котовской стала активным участником общегородского праздника «Россия в сердце навсегда!».
    ЦБС Минераловодского муниципального округа
    «Наш дом – Россия» - ЦБС Минераловодского муниципального округа
    11 июня в Доме культуры села Гражданское библиотека-филиал провела мероприятие, посвященное Дню России, под названием «Наш дом – Россия».
    ЦБС Минераловодского муниципального округа