В России продолжается Неделя профилактики кожных заболеваний. Напомним об основных превентивных мерах по сохранению здоровья самого обширного органа человека.
Если основная масса заразных кожных болезнью связана с недостаточной гигиеной, то не передающиеся от человека к человеку – могут быть спровоцированы неправильным образом жизни.
Напомним несколько простых правил, которые помогут снизить вероятность заболеваний, в том числе – онкологических.
Так, эксперты утверждают, что крайне важно использовать дерматологические средства, восстанавливающие водно-липидный барьер кожи, создавая тем самым защиту от пересушивания, которое приводит к возникновению воспаления и обострения хронических кожных заболеваний. Крем наносится сразу же после водных процедур на влажную кожу. Это играет ключевую роль. Не менее важно полноценное и разнообразное питание и достаточное потребление витаминов и минералов. Также нужно избегать травматизации кожи. И самое важное – отсутствие чрезмерного влияния ультрафиолетовых лучей и активного солнца и использование защитных средств от солнца в летний период. Важно уделять внимание и ментальному здоровью: чем меньше стресса, тем лучше состояние организма.
