Работники психиатрической больницы восстанавливают душевное здоровье в горах Северного Кавказа
На Ставрополье в рамках проекта психосоциальной поддержки работников медицинских организаций стартовала программа выездных коллективно-семейных мероприятий. По инициативе Ассоциации психиатров, психотерапевтов, клинических психологов и социальных работников работники медицинских организаций края и члены их семей выезжают в горы Северного Кавказа, где участвуют в обширной программе мероприятий, направленных на профилактику эмоционального выгорания и восстановление внутренних ресурсов. Одним из партнеров проекта выступила Ставропольская краевая психиатрическая больница №1.
Семейно-оздоровительный поход – обязательная сосотавляющая программы.
По инициативе проектной команды и при содействии Фонда президентских грантов с июля 2021 г. проект психосоциальной поддержки работников медицинских организаций вышел за рамки онлайн-формата. 28 июля состоялся первый выезд группы, в состав которой вошли и работники Ставропольской психиатрической больницы. Насыщенная 4х-дневная программа в горной местности предусматривает смену привычной обстановки, полное погружение в мероприятия проекта и глубокую работу со своим психоэмоциональным состоянием.
Психологические тренинги по профилактике эмоционального выгорания и активизации личностных ресурсов.
– Профессиональное и эмоциональное выгорание для медицинских работников несет гораздо большие риски, чем для специалистов других профессий. Ведь «выгоревший», уставший работник неизбежно будет допускать ошибки, а в случае с медициной – их цена может быть слишком высокой, – рассказывает инициатор проекта, главный врач СККСПБ №1, председатель Ассоциации Олег Боев. – Чтобы многие годы сохранять внутреннее гуманное стремление помогать людям, медработникам важно восстанавливать душевные силы и гармонию духа. Для этого мы разработали целый комплекс антистрессовых мероприятий, которые реализуется в рамках туристических выездов. Наш проект – единственный в своем роде в России. Надеемся, что наш опыт будет интересен и другим регионам.
Состоится семь выездов, во время каждого из которых будет проводиться несколько видов групповой работы. Участники пройдут психологические тренинги по профилактике эмоционального выгорания и активизации личностных ресурсов. Состоятся семейно-оздоровительные походы для детей и взрослых всех уровней подготовки и знакомство с уникальной природой Кавказа. Запланированы семейные социокультурные программы, арт-терапевтические занятия со звукотерапевтами и музыкантами, параллельно будет организована детская культурно-оздоровительная программа.
Насыщенная 4х-дневная программа в горной местности позволяет полностью погрузиться в мероприятия проекта.
Занятия по арт-терапии на свежем воздухе.
– Ворвавшаяся в нашу жизнь пандемия COVID-19 стала мощным катализатором, способствующим переходу к дистанционным технологиям. Это дало возможность быстро и безопасно выстроить работу в рамках проекта, оказать своевременную психосоциальную поддержку работникам медицинских организаций края. Сегодня мы планируем сделать следующий шаг по поддержке работников медицинских организаций Ставропольского края: включить в программу проекта выездные коллективно-семейные мероприятия, помогающие активизировать не только психологические, но физиологические и социальные ресурсы, – рассказывает руководитель проекта Светлана Летуновская. – Включение в программу туристического компонента и социокультурных мероприятий позволит мягко проработать как осознаваемые, так и бессознательные переживания, активизировать адаптационные ресурсы личности и, быстро преодолеть эффект сопротивления психологическим вмешательствам. Важным компонентом программы является включение в работу членов семей работников медицинских организаций. Затяжные противоэпидемиологические меры, в том числе ограничения контактов с близкими, в сочетании с изменениями в привычном образе жизни ощутимо повысили уровень эмоционального напряжения в семьях. В рамках программы медицинские работники смогут восстановить свои ресурсы и освоить новые социально значимые навыки, не разлучаясь с близкими людьми. Мы надеемся, что возможность организованного и неформального общения с семьями коллег укрепит межличностные связи, сформирует атмосферу взаимоподдержки в рабочих коллективах.
Такие занятия позволяют проработать осознаваемые и бессознательные переживания, активизировать адаптационные ресурсы личности.
– На мой взгляд, программа составлена очень грамотно и продуманно, благодаря чему удалось остановить ежедневную суету мыслей и чувств и вернуться к себе самой. Только это уже вернуло спокойствие и осмысленность моих действий, – рассказывает участница программы Юлия. – Активные походы по горным терренкурам помогали забыть обо всем и сосредоточиться на актуальной именно сейчас цели – дойти до финальной точки, подняться на вершину. Во время психологических тренингов, работы с арт-терапевтами получалось услышать свой внутренний голос, четко сформировать цели на будущее, справиться с последствиями профессионального выгорания и восполнить внутренний ресурс. Горная природа – это отдельный источник вдохновения и счастья. Программа мероприятий насыщенная, активная, интересная и результативная. Мой личный результат – я возвращаюсь к работе с новыми силами и чувствую, что могу многое сделать для родной больницы.
Проект был запущен в дистанционном формате в сентябре 2020 года, когда остро стоял вопрос психоэмоционального состояния работников медицинских организаций, работающих в условиях социального стресса вследствие пандемии коронавирусной инфекции. В проект вовлечено более 1500 человек из более чем 40 медицинских организаций региона. На первом этапе участники проекта прошли комплексное скрининг-исследование, направленное на определение уровня профессионального выгорания, приняли участие в психообразовательных вебинарах, в групповой психологической работе и получили индивидуальные консультации психологов. Была запущена интерактивная информационно-коммуникационная площадка spa.stavpb.ru , где участники в простой форме получают актуальную информацию по вопросам профилактики эмоционального выгорания.
Знакомство с необычными музыкальными инструмантами.
