Ставропольцам рассказали секрет успешного катания на коньках

Инструктор ледового катка парка Победы в Ставрополе Фёдор Тримбалюк рассказал о своих первых успехах на катке и поделился секретом успешного катания, сообщили «Ставрополь любимый». Впервые Фёдор встал на коньки в 25 лет. Сейчас он обучает катанию всех желающих посетителей катка парка Победы.

«Первые шаги на льду были сделаны именно здесь, четыре года назад. По окончании сезона я не смог остановиться и летом пошел на хоккей, по сей день играю в региональном чемпионате Ночной хоккейной лиги. Раньше занимался футболом, и это, безусловно, помогло», — поделился инструктор.

По его словам, научиться кататься на коньках можно в любом возрасте, — например, есть посетители старше 70 лет. Для успешного обучения нужна уверенность в себе и отсутствие страха падений, однако, стоит быть осторожнее и надевать защиту. Также Фёдор подчеркнул, что занятия на свежем воздухе, кардионагрузки и работа всех групп мышц положительно влияют на здоровье. Единственный минус — нагрузка на позвоночник. Это нужно учитывать, если есть проблемы.

Ранее на ежегодной пресс-конференции губернатор Ставрополья Владимир Владимиров , что регион участвует во всех нацпроектах и федеральных программах.

Новости соседних регионов по теме:

22 января на катке во дворе по адресу: ул. Костромская, д. 16 пройдёт тренировка по катанию на коньках для детей и взрослых.
14:51 17.01.2025 Новости Алтуфьевского района - Москва
Фото: REGIONS/Александр Степушкин Автор: Алексей Селиверстов Несмотря на потепление, серпуховские поклонники зимних видов спорта могут наслаждаться катанием:
12:17 17.01.2025 Regions.Ru - Серпухов
Ранее организация сообщила, что каток открыт для посетителей В этом сезоне массового катания на Центральном стадионе профсоюзов в Мурманске не будет.
10:55 17.01.2025 ИА B-Port.Com - Мурманск
Режим работы бесплатного ледового катка в Парке им. 1 Мая пересмотрели. Как сообщила Дирекция парков и скверов Нижнего Новгорода, на площадке увеличили время сеансов катания: с 10.10 до 12.00, с 12.40 до 14.20,
16:19 15.01.2025 ГТРК Нижний Новгород - Нижний Новгород
Например, ледовая арена школы «Ледок» в первые дни января принимала до 300 любителей массового катания на коньках.
15:58 15.01.2025 Нурлат-⁠информ - Нурлат
В рамках городского проекта «Мой спортивный район» на катке в парке «Ангарские пруды» пройдут бесплатные тренировки по фигурному катанию, сообщила пресс-служба парка.
14:16 15.01.2025 Район Западное Дегунино - Москва
В рамках городского проекта «Мой спортивный район» на катке в парке «Ангарские пруды» пройдут бесплатные тренировки по фигурному катанию, сообщила пресс-служба парка.
14:05 15.01.2025 Западное Дегунино - Москва
Три городских катка вновь открылись в Нижнем Новгороде. Речь идет о ледовых площадках в Автозаводском парке, парке им.
09:29 15.01.2025 Нижегородская правда - Нижний Новгород
фото: mos.ru В рамках проекта « Зима в Москве » в столице работают катки.
08:55 15.01.2025 Информационный Центр - Москва
Каждую неделю по субботам и воскресениям в ледовом дворце проходит массовое катание.
17:03 14.01.2025 Елабужский район - Елабуга
 
По теме
В Солнечнодольске завершилось первенство Северо-Кавказского федерального округа по настольному теннису среди юниоров и юниорок до 20 лет.
Лучших штангистов страны собрал в городе Верхняя Пышма розыгрыш Кубка России по тяжелой атлетике.
Пять наград завоевали по итогам домашнего турнира по фигурному катанию на коньках воспитанники Ставропольской школы зимних видов спорта Ильи Авербуха «Наследие».
Более двухсот боксеров из 23 муниципалитетов оспаривали на рингах станицы Суворовская награды первенства края среди юношей и девушек 13-14 лет, девушек 15-16 лет, юниорок 17-18 лет и чемпионата Ставрополья среди женщин.
Очередную, уже 12-ю победу отпраздновали в чемпионате России в мужской суперлиге гандболисты ставропольского «Виктора».
Более двухсот боксеров из 23 муниципалитетов оспаривали на рингах станицы Суворовская награды первенства края среди юношей и девушек 13-14 лет, девушек 15-16 лет, юниорок 17-18 лет и чемпионата Ставрополья среди женщин.
Министерство физкультуры и спорта
Лучших штангистов страны собрал в городе Верхняя Пышма розыгрыш Кубка России по тяжелой атлетике.
Министерство физкультуры и спорта
В Солнечнодольске завершилось первенство Северо-Кавказского федерального округа по настольному теннису среди юниоров и юниорок до 20 лет.
Министерство физкультуры и спорта
Настоятель храма станицы Беломечетской совершил панихиду по погибшим при исполнении служебного долга сотрудникам ОМОН - Епархия 15 февраля 2025 года, в праздник Сретения Господня, по окончании Божественной литургии в храме Архистратига Божия Михаила станицы Беломечетской, у поклонного креста,
Епархия
Два человека пострадали в аварии с участием большегруза на Ставрополье - Комсомольская Правда Местных жителей с травмами доставили в больницу Фото: госавтоинспекция Ставрополья В Кочубеевском округе Ставрополья на первом километре трассы «Кавказ» произошла авария с двумя пострадавшими.
Комсомольская Правда
В селе Кочубеевском почтили память погибших при исполнении интернационального долга советских воинов - Епархия 15 февраля 2025 года, в праздник Сретения Господня, у мемориала воинам-интернационалистам в селе Кочубеевском прошло торжественное мероприятие, приуроченное к празднованию 36-й годовщины вывода советских войск из Афганистана.
Епархия
Патриотический штаб «Победа» села Серафимовского создал проект «80 шагов к Победе», посвящённый Году защитника Отечества и 80- летию Победы в Великой Отечественной войне.
Арзгирский район
140201 - Георгиевская ЦБС В рамках реализации программы «Народным традициям жить и крепнуть» в Городской библиотеке № 2 прошла игровая программа «Путешествие по фольклорным островам».
Георгиевская ЦБС